ADRES
Barbaros Mah. Şebboy Sok. No:4
Pk: 34746 Ataşehir - İstanbul

TELEFON
+90 216 570 50 00

E-POSTA
[email protected]

KEP
[email protected]

23 NİSAN RESİM YARIŞMASI İLE ÇOCUKLARIN HAYALLERİ RENKLERLE BULUŞACAK

21.2.2022

Ataşehir Belediyesi, 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı dolayısıyla “Ödüllü Resim Yarışması” düzenliyor. 6-13 yaş arası Ataşehirli çocukların katılacağı yarışmada,  “iklim” temalı resimler billboardlarda ve @atasehir23nisan Instagram hesabında sergilenecek.

Cumhuriyet tarihimizin önemli dönüm noktalarından olan ve Ulu Önder Mustafa Kemal Atatürk’ün çocuklara armağan ettiği 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı’nın 102. yılı kutlanacak. Ataşehir Belediyesi de bu anlamlı günü kutlamak için birbirinden farklı ve özel etkinliklere ev sahipliği yapmaya hazırlanıyor. Bu etkinliklerden biri de bu yıl ikincisinin düzenleneceği “23 Nisan Resim Yarışması” olacak.

Yarışmada bu yıl, küresel iklim değişikliğine dikkat çekmek ve bu konuda farkındalık oluşturmak için Ataşehirli çocuklardan “iklim” temalı resimler yapmaları isteniyor. Başvurular 28 Şubat’ta başlayacak, 1 Nisan’da son bulacak. 6-9 ile 10-13 kategorisindeki birincilere 2000 TL, ikincilere 1500 TL ve üçüncülere ise 1000 TL hediye çeki verilecek.

Çocukların Renkli Hayal Gücüne İhtiyacımız Var

Ödüllü resim yarışmasının ikincisini düzenleyecek olmanın sevincini yaşadıklarını vurgulayan Ataşehir Belediye Başkanı Battal İlgezdi, “İklim krizinin etkilerini en derinden hissettiğimiz bugünlerde, bu konuya dikkat çekmek için resim yarışmamızın temasını ‘iklim’ olarak belirledik. Kuraklık, aşırı ısınma, biyoçeşitliliğinin azalması, fosil yakıt kullanımının olumsuz etkileri gibi küresel iklim sorunlarını, çocukların gözüyle değerlendirmek istedik. Onların renkli ve yaratıcı hayal dünyasından çıkacak resimleri şimdiden merak ediyor, tüm çocukların yarışmamıza katılım göstermesini bekliyorum” dedi.

Başvuru Koşulları

*Yarışmaya katılmak isteyen çocuklar, yaptıkları resimleri ve başvuru formunu kapalı zarf içerisinde 28 Şubat Pazartesi -1 Nisan Cuma tarihleri arasında (hafta içi 09.00 – 16.00) teslim edebilir.

*Resimler A3 (29,7 ‌x 42,0 cm) boyutundan büyük olmamak kaydıyla istenilen teknikte, farklı renklerde kâğıtlar veya karton üzerine uygulanabilir.

*Resim tesliminde çocuğun nüfus cüzdanının mutlaka görevli personele gösterilmesi gerekiyor. Aksi halde katılımlar kabul edilmeyecek.

*Resmin üzerine isim veya numara gibi bilgiler de yazılmamalı.

*Yarışmaya her çocuğun bir resimle katılma hakkı var.

*Billboard ödülü alan beş resim 6-9 yaş, diğer beş resim 10-13 yaş olmak üzere iki farklı grupta belirlenecek.

*Dereceye giren yarışmacılar, resimlerinin Ataşehir Belediyesi’nin Billboard ve sosyal medya hesaplarından yayınlanmasını ve basılmasını taahhüt etmiş sayılacak.

*Ödül alan resimlerin sahiplerine 8 Nisan Cuma tarihinde telefon ile bilgi verilecek.

*Resimler, ön eleme ve final olmak üzere iki aşamada değerlendirilecek. Ön elemede Ataşehir Belediyesi Kültür ve Sosyal İşler Müdürlüğü’nde görev yapan resim eğitmenleri, Sanat Eğitimleri Koordinatörü ve idarenin belirleyeceği 2 jüri üyesi olmak üzere 7 kişilik bir ekip, final jürisinde ise Prof. Dr. Marcus Graf’ın başkanlığını yapacağı sanatçı ve akademisyenlerden oluşan kurul yer alacak.

*Yarışma bilgileri için: http://atasehiryarismalar.com/resimyarismasi/

Başvuru Formu için tıklayınız.

Teslim Birimleri

Neşet Ertaş Kültürevi: İçerenköy Mahallesi, Alanaldı Caddesi, No: 1-3 (0216 570 5000 / 2253)

Zübeyde Hanım Eğitim ve Kültürevi: Küçükbakkalköy Mahallesi, Merdivenköy Yolu Caddesi, No: 70 (0216 577 10 51)

Mustafa Saffet Kültür Merkezi: Örnek Mahallesi, Şehit Cahar Dudayev Caddesi, No: 111 (0216 570 5000 / 2200)

Ferhatpaşa Gençlik Merkezi: Ferhatpaşa Mahallesi, 16. Sokak, No: 25 (0216 660 17 26)

İçerenköy Sanat Eğitim Merkezi: İçerenköy Mahallesi, Başıbüyük Caddesi, Demet Sokak, No: 61  (0216 469 10 31)

Ataşehir Belediyesi’nden Kurban Bayramı’nda Sağlıklı Beslenme Önerileri | Ataşehir Belediyesi

ADRES
Barbaros Mah. Şebboy Sok. No:4
Pk: 34746 Ataşehir - İstanbul

TELEFON
+90 216 570 50 00

E-POSTA
[email protected]

KEP
[email protected]

ATAŞEHİR BELEDİYESİ’NDEN KURBAN BAYRAMI’NDA SAĞLIKLI BESLENME ÖNERİLERİ

13.6.2024

Kurban Bayramı’na sayılı günler kala bayram hazırlıkları yurt genelinde tüm hızıyla sürerken Ataşehir Belediyesi, uzman isimden bayramda beslenmeye yönelik dikkat çeken tavsiyeler paylaştı. Yapılan açıklamada kurban etlerinin kesimden 24 saat sonra tüketilmesi öneriliyor ve aksi halde ciddi sindirim problemleri yaşanabileceği vurgulanıyor.

Bayramda beslenmeye yönelik dikkat çeken açıklamalarda bulunan Ataşehir Belediyesi’nin Türkan Saylan Tıp Merkezi’nde görevli Uzman Diyetisyen Arzu Vural, kurban etlerinin kesimden 24 saat sonra tüketilmesini öneriyor ve aksi halde ciddi sindirim problemlerinin oluşabileceğine dikkat çekiyor.

 “Yağ Oranı Yüksek Etlerden Uzak Durun”

Uzman Diyetisyen Arzu Vural, Kurban Bayramı boyunca sağlıklı beslenme konusunda  önemli önerilerde bulundu.

Vural, "Bayram süresince dengeli ve ölçülü bir şekilde beslenmek, sağlığımızı korumak açısından son derece önemlidir. Özellikle kurban eti tüketimi konusunda dikkatli olmalıyız. Yağ oranı yüksek etleri tercih etmek yerine, yağsız ve protein açısından zengin parçaları seçmek daha doğru olacaktır" dedi.

“Eti 24 Saat Dinlendirdikten Sonra Tüketin”

Kurban Bayramı’nda tüketilecek etin doğru pişirilmesi için de bilgiler veren Vural, etin sindirimi zor bir besin olduğunu belirterek dikkat çeken uyarılarda bulundu:

 “Yeni kesilmiş bir ette Rigor Mortis yani ölüm sertliği dediğimiz bir durum söz konusudur. Ölüm sertliği etin kesildiğinde kasların kasılı halde kalıp enerji yoksunluğundan ötürü gevşeyememesine denir. Bu durum insanlarda şişkinlik, hazımsızlık gibi sindirim problemlerine yol açar. Bu sindirim problemlerini yaşamamak için et kesildikten sonra en az 24 saat dinlendirin ve sonra tüketin. Bu sayede hem et daha yumuşak ve hem de daha lezzetli olacaktır.”

Daha iyi bir sindirim için etin yanında mutlaka limonlu bir salata yenmesini de tavsiye eden Vural, bayram boyunca bol bol yürüyüşler yapılmasını da öneriyor.

“Kızartma, Kavurma Gibi Yöntemler Kanserojen Etki Gösteriyor”

Etin pişirilmesinde haşlama, fırın veya ızgara yöntemlerinin tercih edilmesi gerektiğini de dile getiren Vural, yüksek ısıya maruz bırakılarak yapılan kızartma-kavurma gibi yöntemlerden de yüksek trans yağ içeriği nedeniyle kanserojen etki göstereceğinden uzak durulması önerisinde bulunuyor.

Et ile yapılan yemeklerin kendi yağlarıyla pişirilmesi gerektiğini söyleyen Uzman Diyetisyen Arzu Vural, eti pişirirken kuyruk yağı, tereyağı gibi ilave yağların eklememesinin de altını çiziyor.

‘Şerbetli Tatlı Yerine Sütlü Tatlı Tercih Edin’

Bayramların vazgeçilmezlerinden olan tatlılara ilişkin de görüşlerini dile getiren Vural, şerbetli tatlılar yerine sütlü tatlıların tercih edilmesini öneriyor.